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Comunque non è che ne mangi tantissima: non la compro quasi mai, anche perché non credo di essere capace di cucinarla. Mi capita più che altro di mangiarla quando esco.

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In futuro spero di riuscire a smettere di nuovo ma la carne mi piace troppo: anche quando non la mangiavo, se ne sentivo il profumo la tentazione era davvero forte. Sono diventata vegetariana nel Mentre non amo il latte e posso rinunciare facilmente al formaggio, la carne mi piaceva molto: radunare la forza di volontà necessaria non è stato facile click here dopo qualche tentennamento sono andata marta la mia dieta vegana per quella strada fino alanno in cui per una serie di ragioni mi sono ritrovata a mangiare una fettina di salame.

Gli affettati erano la cosa che mi mancava di più e quella fettina di salame mi marta la mia dieta vegana ricordato quanto erano buoni.

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Il fatto di mangiare qualcosa di 'giusto', non 'impuro', mi faceva mangiare con meno sensi di colpa. Ero in un momento sensibile, insomma, mi sentivo più empatica nei confronti della sofferenza altrui.

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Mi sono informata e ho iniziato a scoprire le condizioni dell'allevamento industriale. È stato agghiacciante: mi sono rifiutata di essere parte di quel sistema e alimentare quella sofferenza.

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Mi è servito partecipare a un 'gruppo organizzato' su Facebook dove seguiti da una 'guru' [tono da virgolettato suo, NdR] si escludevano tutti i derivati per 21 giorni. Mi sono anche fatta condizionare dai benefici a livello fisico: non avevo ancora un rapporto sereno con il cibo e il fatto di mangiare qualcosa di 'giusto', di 'impuro', mi faceva mangiare con meno sensi di colpa.

Ho marta la mia dieta vegana a pensare che, per quanto il gusto mi piacesse, mangiare proteine animali non fosse giusto.

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Dopo aver ripreso a mangiare pesce per un annetto, intorno ai 17 anni, compiuti i 18 ho voluto tornare sui miei passi ed approcciarmi nuovamente ad una dieta vegetariana - anzi marta la mia dieta vegana. A livello fisico non ho riscontrato particolari benefici: non avevo né la pelle più bella, né livelli di energia più alti, digestione uguale se non peggio Quali erano le principali difficoltà nel gestire la tua dieta?

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Menu Cerca. Immagina… essere magro per sempre senza stare a dieta! Ti accorgerai ben presto che non ti serve.

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Sai invece di cosa avrai bisogno? Di alcune basi. Ovvero le basi per una dieta vegana equilibrata Ci sono alcune cose che devi sapere e alcuni miti che devi sfatare.

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Una delle cose che vanno eliminate per dimagrire è lo zucchero. In qualsiasi alimento confezionato si trova dello zucchero: anche nei piselli al supermercato.

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