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Lavare le verdure e tagliarle in piccoli pezzi, eliminando i semi dove presenti. Metterle in una pentola con abbondante acqua e bollire.

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Una volta cotte, aggiungere sale e pepe a piacere e voilà, la zuppa di cipolle è pronta. Mangiare tutte le verdure che si desiderano con la zuppa.

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Non si mangia frutta nella giornata. Bere almeno bicchieri d'acqua questo giorno per eliminare l'acido urico dal corpo.

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Mangiare la zuppa almeno una volta. Se si preferisce, è possibile sostituire la carne di manzo con pesci cotti alla griglia per uno dei giorni di manzo ma non entrambi.

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Mangiare manzo e verdure questo giorno. Condividi post.

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