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Tutte le mattine dopo la doccia applica una crema riducente contenente caffeina e alghe marine. Sono i principi attivi più efficaci nel destoccaggio dei grassi, contribuiscono cioè a scioglierli, con il risultato di affinare il punto vita.

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Come applicare la crema snellente per la pancia. Massaggiarla con le biglie di legno oppure con i rulli specifici.

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Subito dopo, procedi al massaggio manuale fai-da-te. Parti dal centro della pancia, e disegna dei cerchi in senso orario intorno all'ombelico.

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Altre strategie dietetiche per snellire la pancia? Aumentare il consumo di fibre che migliorano il transito intestinale, e assumere uno yogurt al giorno che riequilibra la flora batterica.

Una soluzione potrebbe essere quella di ridurre quanto possibile il consumo di prodotti industriali, ma anche quello di farine dietoterapeutiche i cosiddetti mixoptando per la miscela fai da te di quelle singole.

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Inoltre, seguire una dieta alimentare generica, quindi non calibrata sulla propria componente di massa grassa, massa magra e massa muscolare, è più controproducente che altro. Bisogna sempre consultare un nutrizionista, prima di addentrarsi in fantasmagoriche diete miracolose, che fanno effetto solo in apparenza.

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Bisogna ricordare che il dimagrimento deve essere anche interno al corpo, non solo esterno. Il secondo punto in particolare è una fantastica strategia se si pensa a come eliminare la pancia molle e gonfia più velocemente.

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Mentre crema brucia grassi pancia e vitano pratica la corsa, tutti i muscoli del corpo in realtà sono in allenamento, abbinarla quindi ad una sessione intensa di addominali - almeno 5 volte a settimana - aiuterà a ridurre la pancia. Come eliminare la pancia velocemente? Bevi tanta acqua, evita le bibite gasate e l'alcool, corri ogni giorno 20 minuti, lavora gli addominali, e utilizza una buona crema snellente e rassodante per la pancia.

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La medicina tradizionale cinese conferma: a colazione mangia da imperatore, a pranzo da principe, a cena da mendicante. La maggior parte delle persone combatte contro grassi e carboidrati.

Cosa devo fare per dimagrire la pancia

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Qual è la dieta migliore per dimagrire velocemente

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