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La dieta da calorie al giorno può far dimagrire fino a 4 kg in una settimana. Si basa su un'alimentazione equlibrata ma restrittiva e quindi.

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Il suo inventore è il dottor Michael Mosley, giornalista medico della Bbc, che da anni è convinto che il digiuno possieda un potere terapeutico. Questo regime dimagrante è una variazione della celebre dieta chile 800 calorie diet Fast, che ha avuto il potere di scalzare e superare la dieta Dukanresa celebre da Kate Middleton che decise di seguirla poco prima delle nozze con il principe William.

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Come funziona? Bisogna inoltre rispettare una regola fondamentale: ogni giorno ci devono essere 12 ore di digiuno. Nel corso delle prime due settimane si perdono moltissimi chili, sino amentre nelle 12 settimane complessive di trattamento si possono smaltire anche 15 kg.

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Perché i carboidrati non processati ad esempio quelli contenuti nei legumi contengono un alto tasso di fibre che rallentano la decomposizione dei carboidrati e quindi il rilascio di zucchero nel sangue. Seguendo questa tendenza, sono state create negli anni numerose diete, anche le più improbabili, che hanno lanciato una vera e propria moda e l' estate è il momento migliore in cui si scatena il toto-dieta. Altri esercizi per Braccia - Molto difficili.