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Non va trascurato inoltre il fattore idratazione: un adeguato consumo di acqua almeno due litri al giorno è essenziale e, anche in questo caso, meglio se ad alto contenuto alcalino. Pubblicato 10 ottobre Da Massimo Iezzi.

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Al contrario il sangue è sempre leggermente alcalino, con un pH tra 7,35 e 7. E per quanto riguarda acidità e cancro? A differenza di molte altre diete, la dieta alcalina è salutare.

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Redazione di Energy Training. Consulta le fonti e gli studi principali a cui facciamo riferimento Ti è piaciuto questo articolo?

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La dieta alcalina fa bene? Ecco quanto c’è di vero…

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Sarei interessato inoltre ad un suo parere sulla descrizione della digestione fatta nel libro che mi pare rivoluzionaria rispetto a quel che normalmente viene insegnato a "scuola". Grazie Rino.

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La mia critica sta proprio in questo, Young prende un principio scientifico e ci la miracolosa dieta ph alcalina su un programma vantandosi degli effetti miracolosi dello stesso senza mai nominare studi scientifici mirati alla dimostrazione di tale miracolosità.

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Anche se non ce ne accorgiamo — credendo che i nostri piccoli e grandi acciacchi siano cose normali e inevitabili — il nostro sistema digestivo é in costante difficoltà.

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Non solo, ma si trova in uno stato di emergenza persistente, vuoi per la carenza di sostanze nutrizionali - che deve cercare di reperire in qualche modo e le ossa sono un di questi, da qui l'osteoporosi - vuoi per il costante problema delle scorie assunte continuamente attraverso quella ci hanno fatto credere sia la dieta giusta da seguire. Le nostre coscienze vengono costantemente prese d'assalto dalle pubblicità che ci dicono cosa mangiare.

Poi, quando stiamo male, continuano ad la miracolosa dieta ph alcalina dicendoci quale farmaco prendere per guarire quei mali.

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E' un mare di informazioni caotiche che non portano a nessun reale miglioramento nelle condizioni di vita. E' un continuo argomentare in merito a diete di ogni sorta, specialmente quelle dell'ultimo momento, che vedranno persone cibarsi o meno, con rimorsi o gran piacere, dietro il falso presupposto che sono le calorie a decidere della la miracolosa dieta ph alcalina salute.

L’acqua alcalina è miracolosa o è una bufala?

La verità é che esistono cibi che non nutrono e, anzi, a lungo andare debilitano l'organismo. Non sto parlando di diventare per forza vegetariani, vegani o frugivori anche se queste scelte sono più che plausibili. Pasta, carne, latticini, bibite analcoliche, ecc.

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Migliaia di autopsie hanno messo in luce le condizioni del nostro intestino, troppo spesso carico di vermi e di incrostazioni di feci mai evacuate e divenute della consistenza e colore di un pneumatico. Questo perché la consistenza stessa delle feci é sbagliata.

Che cos'è la dieta alcalina e perché è una bufala

La dieta, o meglio l'alimentazione, dovrebbe essere cambiata con gran sollievo per il corpo e per la mente di ognuno. Bere poi due litri d'acqua al giorno con residuo fisso molto basso associando tutto questo ad un attività fisica aerobica anche leggera ma regolare, potrebbe fare di noi delle persone difficilmente la miracolosa dieta ph alcalina dalle malattie.

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Inoltre, il bisogno di cibi spazzatura andrebbe a ridursi pian piano con gran sollievo per ciascuno. Cibarsi male fa fare cassa a molte multinazionali ed il prezzo da pagare é sempre doppio. Non dimentichiamoci, infatti, il costo che dobbiamo sostenere per la sanità.

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