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Come si effettua? Ecco tutte le risposte in parole semplici.

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Seguici su. Ultima modifica Per ottimizzare le proprietà biologiche della lecitina, avendo cura contestualmente di ridurne i possibili effetti collaterali, sarebbe opportuno assumere lecitina prima dei pasti principali.

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Non sono noti al momento effetti collaterali degni di nota, relativi all'utilizzo di Lecitina, fatta eccezione per modeste complicanze gastro-enteriche quali diarrea, nausea e dolori addominali.

Pertanto vediamo nel dettaglio tutti gli ingredienti:.

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La lecitina di soia è una molecola complessa, appartenente alla grande famiglia dei lipidi ed estratta proprio a partire dalla soia. Costituita da una molecola di lecitina iniettata per perdere peso esterificata con due molecole di acidi grassi, la lecitina di soia è stata da tempo impiegata come rimedio naturale per l'ipercolesterolemia. Negli ultimi anni, tuttavia, la lecitina di soia è stata impiegata anche nella formulazione di prodotti e protocolli dietetici destinati al dimagrimento.

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Più precisamente, con ancora un diffuso scetticismo da parte della comunità scientifica, a questa sostanza vengono attribuite:. Pur non essendo stati chiariti nel dettaglio i meccanismi molecolari attraverso i quali la lecitina di soia espleterebbe i suoi effetti biologici sul dimagrimento, lecitina iniettata per perdere peso stati ipotizzati diversi meccanismi d'azione.

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Per ottimizzare le proprietà biologiche della lecitina, avendo cura contestualmente di ridurne i possibili effetti collaterali, sarebbe opportuno assumere lecitina prima dei pasti principali.

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Non sono noti al momento effetti collaterali degni di nota, relativi all'utilizzo di Lecitina, fatta eccezione per modeste complicanze gastro-enteriche quali diarrea, nausea e dolori addominali. Sarebbe opportuno tuttavia considerare il rischio di reazioni allergiche nei soggetti ipersensibili alla soia.

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Si raccomanda invece di consultare il proprio medico prima di assumerla in caso di contestuali terapie here, gravidanza e allattamento. Tuttavia la lecitina potrebbe aumentare l'assorbimento intestinale di lecitina iniettata per perdere peso principi attivi, come la curcuminail resveratrolo o le epigallocatechine del tè verde.

Al fine di ottimizzare l'utilità della lecitina di soia, sarebbe opportuno assumerla in un contesto dietetico sano ed equilibrato.

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