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La nostra alimentazione non è ricca di proteine, inoltre se hai read more molte diete sicuramente ci sono stati periodi dove hai mangiato meno; mangiando meno, è vero che introduci meno calorie, ma è vero anche che introduci meno vitamine, minerali e proteine. I cereali sono spesso sconsigliati calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa sono ricchi di calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa che si accumulano nel fegato.

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Generalità Raccomandiamo di consultare un medico prima di iniziare una serie di allenamenti. Sollevare la cintura sul davanti leggermente dalla pelle. Inumidire con gel ECG comprato in farmacia o alternativamente con saliva le zone a coste elettrodi sul retro del trasmettitore.

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Funzioni 1. Visualizzazione della frequenza cardiaca 2. Indicazione dell'ora, regolabile a 12 ore o a 24 ore 3. Indicazione del giorno e della data 4. Sveglia AL 5.

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Cronometro STP 6. Regolazione del valore limite minimo e massimo della frequenza cardiaca 7. Segnale d'allarme in caso d'oltrepassaggio del valore limite 8. Frequenza cardiaca media AVG 9.

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Frequenza massima MAX Misurazione del consumo di grasso Contacalorie KCAL calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa Tempo di allenamento dentro e fuori dai limiti Hi-Lo-In Appare una piccola immagine di campana per indicare che il suono è attivato. Sentirai il suono ogni volta che le pulsazioni saranno fuori dai limiti impostati.

Spiegazione e regolazione delle funzioni d'allenamento Impostare la frequenza cardiaca fc o anche il polso in battiti il minuto. Frequenza cardiaca massima fc max - il valore massimo La frequenza cardiaca massima fc max è la vostra frequenza massima attualmente possibile ad esaurimento totale delle vostre capacità fisiche. La fc max individuale dipende dalla vostra età, dal sesso, dalla disponibilità d'impegno, dalla vostra performance specifica del rispettivo sport e dal vostro calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa fisco.

La miglior possibilità per rilevare la vostra fc max individuale è fare un test sotto carico. Stabilite per favore la vostra zona di frequenza cardiaca esatta con il diagramma in conformità ai vostri obiettivi.

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In caso d'oltrepassaggio del calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa limite superiore o inferiore si sente un segnale d'allarme. Tempo di allenamento dentro e fuori dai limiti. Hi-Lo-In lavora se il cronometro è acceso. I limiti sono già inseriti. Ora segui alternativamente go here display le informazioni.

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Frequenza cardiaca media I vostri valori individuali medi della frequenza cardiaca si dovrebbero posizionare in un intervallo nominale dell'allenamento. Regola approssimativa: meno età. Il Vostro orologio memorizza il valore medio raggiunto della frequenza cardiaca. Frequenza cardiaca massima raggiunta Il Vostro orologio memorizza il valore massimo raggiunto della frequenza cardiaca.

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All'aiuto di informazioni relative al sesso, al peso ed a un fattore specifico di sport possono essere visualizzati i valori cumulati di una persona durante un'unità d'allenamento nonché il consumo totale dopo un'unità di allenamento. Regolare chili kg o libbre Lb.

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Premendo un'altra volta il pulsante SET si passa automaticamente al modo della funzione tempo di recupero. Per favore verificate dunque il display del Vostro orologio se premete il pulsante Set. Il timer recupero R calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa preregolato a 3 minuti. Quando il timer è giunto alla sua fine, nel display superiore viene visualizzata la frequenza cardiaca allo start del timer e nel display inferiore la frequenza cardiaca attuale. Consiglio per l'uso 1.

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Non si possono premere i pulsanti sott'acqua. Si consiglia di non utilizzare il computer in acqua salata visto che altrimenti potrebbero verificarsi difetti nella funzione. Batteria nel trasmettitore polso: CR oppure DL Per garantire la funzione e l'impermeabilità il cambio della batteria dovrebbe essere effettuato da un rivenditore specializzato.

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In caso di cambio della batteria che non è stato effettuato ad opera d'arte il computer da polso potrebbe essere danneggiato; in questo caso il diritto a garanzia viene a meno. In caso di cambio di batteria il fattore KCAL si regola automaticamente su e deve essere ricorretto.

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Garanzia Hanno valore le disposizioni legali di garanzia. La garanzia si limita a difetti del materiale e della lavorazione.

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Generalidades Les recomendamos consulte un médico antes de determinar el programa de entrenamiento personal 1.

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El Monitor de Ritmo Cardiaco puede ser utilizado como un reloj de pulsera o puede ser montado en el manillar de la bicicleta gracias al soporte. Per esempio, uno studio britannico ha confrontato il numero di calorie bruciate in coloro che hanno mangiato due pasti al giorno con quelli che mangiavano cinque e trovato alcuna differenza tra i gruppi.

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Mide: Frecuencia cardíaca, velocidad, distancia, tiempo, calorías consumidascadencia. Di nuovo il perché il dispositivo usa un algoritmo diverso da rubiTrack per calcolare le calorie bruciate.

Oppure cercate degli integratori che siano adatti a bruciare i grassi e le calorie assunte.

Diverso da l'esempio della velocità massima, c'è la alta possibilità che entrambi rubiTrack e il dispositivo sono sbagliati. De nuevo esto es por lo que el dispositivo usa un algoritmo diferente de rubiTrack para calcular el consumo de calorías.

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Il livello di calorie bruciate al minuto ha avuto calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa altro picco. Su medidor de quema-calorías repuntó de nuevo.

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Esta garantía se extiende solamente a defectos de material o de fabricación. Contacte primero con la dirección de servicio arriba indicada. Razón social: digi-tech gmbh Dirección. El cambio de pilas del calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa de frecuencia calcular la frecuencia cardíaca quema grasa efectuarlo un relojero profesional. También puede enviar su medidor de frecuencia cardíaca a nuestro servicio técnico para realizar el cambio de pilas servicio no gratuito.

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Solución de problemas - 19 - Nota relativa a la limpieza: Cambio de las pilas del medidor de frecuencia cardíaca La transmisión de datos desde la banda pectoral se codifica digitalmente para evitar interferencias si entrena Ud. Al utilizar por primera vez la banda pectoral, esta elige aleatoriamente un canal de transmisión.

El canal se indica en la calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa superior de la pantalla cuando enciende el indicador de la frecuencia cardíaca.

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Puede cambiar el canal de transmisión retirando la pila de la banda pectoral y volviéndola a colocar. Calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa che tutti gli oggetti siano presenti e che non abbiano difetti. I bambini non sono sempre in grado di riconoscere correttamente gli eventuali pericoli. Se le batterie vengono inghiottite, possono diventare un pericolo per la vita. Tenere le batterie lontane dalla portata dei bambini.

Se un bambino ha inghiottito una batteria, si deve ricorrere immediatamente al soccorso di un medico. Calcular la frecuencia cardíaca quema grasa corre il pericolo di soffocamento. Il costruttore non si assume alcuna responsabilità per danni causati da un uso non conforme alla calcular la frecuencia cardíaca quema grasa o da link errate.

La scelta si calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa rivolta ad un apparecchio di pregio. Riavvitare il coperchio della batteria.

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Non getta mai le batterie nel fuoco, perché possono esplodere. Non usa mai assieme batterie tra loro diverse vecchie e nuove, article source e al carbone, ecc. In caso di uso non appropriato delle batterie, vi calcular la frecuencia cardíaca quema grasa pericolo di esplosione e di sversamento.

Premendo link SEL scegliere quindi la lingua: inglese, tedesco, francese, spagnolo. Confermare la scelta premendo su SET.

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Si deve quindi scegliere con molta attenzione il percorso. M - LB Come indossare la cintura pettorale Adattare la cintura in modo tale che si trovi direttamente al di sotto dei muscoli pettorali.

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Inumidire leggermente con acqua o con gel per elettrocardiogramma ECG reperibile in farmacia le superfici di contatto della cintura. Assicurarsi che le superfici di contatto siano sempre a contatto della pelle. Posizionare la cintura come mostrato nella figura seguente.

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Persoonlijke of privégegevens Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. Hi-Lo-In lavora se il cronometro è acceso. I limiti sono già inseriti. Ora segui alternativamente sul display le informazioni.

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La medición del ritmo cardíaco con el monitor de ritmo cardíaco PM se lleva a cabo precisamente como un electrocardiograma. Con base en el resultado, calcula los niveles de aptitud de calorías y el consumo de grasa. Durante la grabación de un entrenamiento entero, puede grabar vueltas individuales. El reloj no calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa detiene mientras graba las vueltas, siempre que esté encendido. Passa al contenuto principale.

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Aumentando il metabolismopiù calorie vengono bruciate, con conseguente peso indesiderato più sparso. La utilización en agua de mar debe ser evitada porque podría causar un mal funcionamiento. Un cambio de pilas efectuado simuladores cardiacos, consultar con su médico o preparador de manera incorrecta estropearía el Monitor de Ritmo Cardiaco y anularía físico para establecer un programa calcular la calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa cardíaca quema grasa ejercicios físicos la garantía.

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La forma de entrenamiento elegida se indica en calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa línea superior. Presionando SEL, elija la forma de entrenamiento deseada.

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Presione SET. Finalice con el modo de ajuste presionando sobre MODE. Mantenga presionado SEL para activar la alarma de pulso. Presione sobre SET para indicar los otros tiempos de vuelta.

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Ajuste la hora de idéntica forma. Con el cronómetro en marcha, presione SEL para finalizar un tiempo de vuelta. Pueden realizarse hasta 99 tiempos de vuelta. Mantenga presionado SET para volver a colocar el cronómetro a cero. Deseche el medidor de frecuencia cardíaca utilizando un servicio de reciclaje autorizado o el punto verde de su municipio.

En caso de duda, consulte a su punto de reciclaje.

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El pulso no se indica correctamente Compruebe que se ha colocado correctamente la banda pectoral y que esta se ha ajustado adecuadamente al cuerpo. La piel no debería calcular la frecuencia cardíaca quema grasa demasiado seca o demasiado fría.

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Las fuentes de emisión electromagnéticas pueden interferir en la recepción de datos. La distancia entre la banda pectoral y el medidor de frecuencia cardíaca no debe superar los 70 cm.

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Otros medidores de pulso a una distancia menor de 2 metros pueden interferir en la recepción de calcular la frecuencia cardíaca quema grasa. Los ordenadores de bicicleta sin cable pueden interferir en la recepción. En ocasiones esto puede indicar que es necesaria la sustitución de las pilas. Calcular mi frecuencia cardiaca para quemar grasa favor, deseche las pilas usadas de calcular la frecuencia cardíaca quema grasa adecuada en los contendores existentes para tal fin en los comercios.

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Las pilas no deben desecharse con los residuos domésticos. Deseche las pilas utilizando un servicio de reciclaje autorizado o el punto verde de su municipio. Cumpla la normativa vigente a tal respecto. En caso de duda, consulte con su punto de reciclaje. Estanqueidad del reloj de correa Es estanco hasta 3 bares.

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