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Questi alimenti hanno una funzione termogenica e possono ridurre l'assorbimento di grassi oltre che attaccare il grasso già accumulato e bruciarlo.

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Pillole brucia grassi: tutto quello devi sapere

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Per bruciare grasso addominale non è sufficiente ingerire pillole brucia grassi, ma bisogna seguire anche uno stile di vita corretto e quindi NON sedentario. Se sei un amante della palestra, si trova vicino casa tua, puoi anche andarci per utilizzare il tapis roulant o attività di cardio-fitness.

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Allora segui un consiglio valido: approfitta solo di prodotti sicuri, provati e che funzionino realmente. La prima regola è scegliere un prodotto che ben si adatti alle nostre esigenze, al nostro stile di vita e al tipo di grasso che vogliamo perdere.

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Vedi anche: integratori termogenici e brucia grassi. I grassi o lipidiinsieme ai carboidratisono la fonte energetica principale del nostro organismo.

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Ogni grammo di grassi apporta infatti 9 calorie contro le pillole bruciano il grasso addominale 4 forniti dai glucidi. A differenza di questi ultimi, inoltre, le scorte di grassi sono praticamente infinite ogni kg di tessuto adiposo ha un potere calorico di circa calorie. Le cellule del nostro organismo utilizzano i grassi anche per numerose altre funzioni per regolare il metabolismo cellulare, per il trasporto delle vitamine liposolubiliper l'isolamento termico e per la sintesi di ormoni.

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Anche assumendo integratori brucia grassi non è possibile forzare più di tanto tutti questi meccanismi biologici. In altri termini non esistono sostanze che possono accelerare significativamente il consumo di grassi.

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La presunta funzione lipolitica di certi integratori è dovuta principalmente alla presenza di sostanze con attività termogenica in grado di accelerare il metabolismo. Aumentando la spesa energetica dell'organismo si andranno indirettamente a bruciare i grassi favorendo la perdita del tessuto adiposo in eccesso.

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Superata una certa dose, dipendente dalla sensibilità individuale e dalla dieta, gli integratori brucia grassi possono causare effetti collaterali anche piuttosto importanti come: ipertensionecefalea, ansianauseavomito le pillole bruciano il grasso addominale, tachicardia e convulsioni.

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Ci sono rischi? Ecco tutto quello che devi sapere prima di assumerla con integratori o bibite.

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  • Vedi anche: integratori termogenici e brucia grassi.
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