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Anche età e peso hanno un loro ruolo specifico. Sesso: femminile. Peso kg.

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Altezza cm. Secondo il calcolatore IMC, il tuo peso rientra nella norma. Mantienilo tale, seguendo una corretta alimentazione e praticando adeguato esercizio fisico.

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Adiposità grave. Normopeso Per normopeso si intende il peso naturale o ideale di una persona.

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Ti proponiamo 8 semplici gesti da compiere per riscoprire la tua forma ideale in modo sano e senza diete. Calcola il tuo indice di massa corporea Innanzitutto devi sapere in quale categoria di peso ti trovi.

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Addio diete! E non solo: ti senti stanca, fiacca e affamata. Rafforza i muscoli — Esercizi per dimagrire Dimagrire non funziona senza sport — almeno non nel lungo periodo.

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La circonferenza del polso definisce la costituzione corporea ossea. Un valore tra 10,1 e 11 costituzione media.

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  • Muovi l'indicatore per definire la tua altezza e peso, oppure digita i valori numeri interi nei campi appositi. L'interpretazione dell'IMC viene effettuata secondo i criteri definiti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità: ma attenzione, questa classificazione rimane statistica, non si applica per forza a tutti gli adulti, soprattutto se sportivi o anziani.
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Va precisato che l'indice di massa corporea prende in considerazione solo peso e altezza, non considerando altri valori come età e sesso, fattori genetici, alimentazione, condizioni di vita, condizioni di salute, ecc.

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