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Tuttavia, è fondamentale conoscere la nuova legge sulla sicurezza alimentare ed i relativi regolamenti attuativi, nonché le varie tipologie di licenze e certificazioni obbligatorie per produrre e distribuire alimenti in Cina. Queste caratteristiche rendono la pasta integrale la scelta migliore per costruire un'alimentazione sana e genuina, senza cambiare abitudini alimentari variare in alcun modo il sapore a cui siamo abituati.

  • Un altro consiglio importante per velocizzare il dimagrimento dieta salutare per la perdita di peso quello di bere molta acqua, almeno 1. Di seguito una tabella che riassume le 4 fasi della dieta Dukan.
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Quindi, sapere qual'è il range di peso e giro vita che è utile mantenere per rimanere sempre in buona salute è importante. La dieta del francese Pierre Dukan é un approccio al dimagrimento completamente basato sui cibi naturali e iper-proteici, questa dieta prevede 4 fasi.

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All'opposto, una dieta iperproteica si è dimostrata meno sostenibile per l'ambiente, con conseguenze nocive sulla salute, associata ad elevata spesa alimentare giornaliera e a decremento dell'apporto di nutrienti essenziali vitamina C, fibre, potassio e calcio. Più info I principi principali della Dieta Dukan.

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