Dieta militare prima dopo. Come si prende il quacchero per perdere peso

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Valerio Fioretti Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da qualche anno notizie sul web. Sono esperto di argomenti che riguardano sport, calcio, salute, attualità, alpinismo, montagna e terremoti.

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Siete ancora incoraggiati a mangiare sano e limitare le calorie per i restanti 4 giorni. Le sostituzioni sono consentite durante la fase dei 3 giorni per quelli con restrizioni dietetiche, ma le porzioni devono contenere lo stesso numero di calorie.

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