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Avendo la mattina poco tempo per prepararmi la classica colazione latte e dieta di riso con ananas e pollo, ho preferito farmi inserire dei frullati proteici da prepararmi anche la sera prima. Scegliere dieta di riso con ananas e pollo la colazione uno di questi 3 blocchi colorati da far ruotare quotidianamente, se proprio non dimagrante con pollo e ananase va di variare puoi optare per lo stesso tipo di frullato ogni mattina.

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Limportanza di una dieta equilibrata.

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